Relatiile abuzive in adolescenta

Relatiile sanatoase inseamna respect si incredere

Relatiile sanatoase implica intotdeauna respect, incredere si consideratie fata de partenerul tau. Relatiile abuzive, in schimb, nu au aceste calitati, ci implica intotdeauna rele tratamente, lipsa de respect, gelozie exagerata, comportament autoritar sau violenta fizica.

Ce este abuzul?

Abuzul poate fi de natura fizica, emotionala sau sexuala.
Abuzul fizic inseamna orice forma de violenta, cum ar fi lovituri, pumni, tras de par sau lovituri cu piciorul. Abuzul poate aparea atat in cadrul relatiilor sentimentale cat si in cadrul relatiilor de prietenie.
Abuzul emotional poate fi dificil de recunoscut. Uneori oamenii confunda gelozia exagerata si posesivitatea cu semnele de manifestare a unei mari iubiri. Ba chiar, initial, gelozia poate parea flatanta.

Amenintarile, intimidarile, criticile, comportamentul autoritar si tradarea sunt toate forme daunatoare de abuz emotional care poate durea, nu numai in timp ce se intampla ci si mult timp dupa…
Abuzul sexual se poate intampla oricui, fie ca este vorba despre fete sau baieti. Nu este niciodata normal sa fii contrans in orice gen de experienta sexuala pe care nu ti-o doresti.
Primul pas pentru a iesi dintr-o relatie abuziva este sa realizezi ca ai dreptul sa fii tratat cu respect si nu ranit fizic sau emotional de catre persoana alaturi de care traiesti sau cu care esti intr-o relatie.

Semne ale unei relatii abuzive

Iata cateva semne avertisment care iti indica faptul ca e posibil sa te afli intr-o relatie abuziva:

• Partenerul iti face rau fizic in orice mod, inclusiv palmuit, impins, strans, scuturat, lovit cu pumnul sau cu piciorul.
• Partenerul incearca sa controleze diferite aspecte din viata ta, precum modul in care te imbraci, cu cine te vezi si ce vorbesti.
• Partenerul te umileste frecvent sau te face sa te simti lipsita de valoare (de pilda, te pune la pamant dar iti aminteste mereu ca te iubeste).
• Partenerul ameninta ca iti face rau sau ca isi face lui rau daca vrei sa inchei relatia.
• Intoarce realitatea in asa fel incat sa simti ca tu esti de vina pentru comportamentul lui.
• Partenerul vrea sa stie unde esti in fiecare moment.
• Devine constant gelos sau furios atunci cand vrei sa iti petreci timp cu prietenii tai.

Avansurile sexuale care nu te fac sa te simti in largul tau sunt si ele semnale de alarma. Daca iti spune mereu lucruri precum “daca m-ai iubi, ai face asta…” este un semn de posibil abuz si un indiciu ca partenerul incearca sa te manipuleze. O astfel de declaratie este o incercare de control si este folosita de catre persoanele care nu sunt preocupate decat sa obtina ceea ce isi doresc, fara sa le pese de dorintele tale.
Ai incredere in propria-ti intuitie! Daca ceva nu ti se pare in regula, probabil ca ai dreptate!

Semne ca un prieten este abuzat

In plus fata de semnele enumerate mai sus, iata si cateva indicii ca un prieten de-al tau ar putea fi abuzat de partenerul sau de cuplu:
• Vanatai inexplicabile, oase rupte, entorse sau semne.
• Vina excesiva sau rusine fara vreun motiv explicabil.
• Secretomanie sau izolare fata de cercul de prieteni si fata de familie.
• Evitarea scolii si a evenimentelor sociale, cu scuze care nu au niciun sens.

O persoana abuzata are nevoie de cineva care sa o asculte si care sa o creada.
Poate ca prietenului sau prietenei tale ii este frica sa le spuna parintilor, de teama ca o vor obiga sa renunte la relatie.
Oamenii care sunt adesea abuzati simt ca este vina lor, ca “au meritat” ceea ce li s-a intamplat si ca nu merita ceva mai bun. Dar abuzul nu este niciodata ceva meritat. Ajuta-ti prietenul sau prietena sa inteleaga ca nu este vina sa si ca nu merita sa fie maltratat. Persoana abuziva, in schimb, are probleme serioase si necesita ajutor de specialitate.

Un prieten care este abuzat are nevoie sa fie ascultat si sprijinit, fara sa il judeci. E nevoie de curaj ca sa recunosti ca esti abuzat. De asemenea, un astfel de prieten va avea nevoie sa il incurajezi sa ceara imediat ajutor de la un adult, cum ar fi un parinte, un membru al familiei sau ajutor medical.

Cum sa te ajuti singur

Daca ti se pare ca esti intr-o relatie abuziva, e vremea sa iesi din aceasta situatie. Ai incredere in cineva din anturajul tau, cum ar fi un parinte sau un alt adult in care ai incredere, un reprezentant al sistemului medical sau un prieten. Da-le voie sa te sprijine si sa te ajute sa pui punct relatiei si sa ramai astfel in siguranta.
Daca ai fost abuzat fizic mergi la un control medical sau cheama politia. Mergi, de asemenea, la un consilier care te poate ajuta, sau la un terapeut, daca te simti confuza sau nu esti sigura daca relatia ta este sau nu una abuziva.