Aproape trei din cinci adolescente din SUA au spus in 2021 ca se simt triste sau fara speranta, cel mai ridicat procent inregistrat intr-un deceniu, iar rata a fost aproape dubla fata de cea inregistrata in randul adolescentilor de sex masculin. Ratele raportate de...
Administratia Scolii Francis Parker din Chicago si multi dintre parintii elevilor de liceu apara in mod ferm programa de educatie sexuala cuprinzatoare sau comprehensiva a scolii, inclusiv prezentarea de jucarii sexuale in fata unui grup restrans de elevi de liceu....
Educatia sexuala cuprinzatoare poate contribui la reducerea ratei infectiilor cu transmitere sexuala si la promovarea relatiilor sanatoase. Pentru unii parinti, termenul „educatie sexuala” evoca amintirea videoclipurilor invechite si a lectiilor jenante despre...
In era digitala, copiii au nevoie de o sursa de incredere la care sa poata apela cu intrebari despre dragoste si sex – iar cercetarile arata ca parintii pot raspunde bine la aceasta provocare. “Nu am avut niciodata ocazia sa fac ceva care este aproape un ritual de...
Exista o serie intreaga de subiecte care trezesc interesul adolescentilor, inca de cand ajung la varsta pubertatii, iar dintre toate acestea sexul este cel mai important, dar in acelasi timp si cel mai ignorat de catre adultii din jur. Fiecare parinte trebuie sa fie...
Nimeni nu o spune deschis, dar probabil ca sunt foarte multe persoane care se infioara cand se gandesc in urma, la primele experiente sexuale din anii de adolescenta. Sunt multe motive pentru care este atat de jenant sa-ti aduci aminte, insa una dintre cele mai...
Chiar daca traim in 2020, in continuare e greu sa lupti cu unele dintre prejudecatile si “regulile” invechite care privesc sexul si intalnirile amoroase. “Daca faci sex la prima intalnire o sa pari o femeie usoara. Asteapta macar pana la a treia intalnire. Fa-l sa se...
Sexul poate stimula anumite aspecte ce tin de starea de bine a indivizilor si de sanatatea lor fizica, sugereaza unele cercetari. Cu toate acestea, o serie de studii cu privire la acest subiect sunt acum invechite, si in plus nu toate beneficiile potentiale sunt...
“Resimt de mult timp o durere vaginala cronica. La varsta de 24 de ani, eu si iubitul meu am incercat sa facem sex pentru prima data; desi eram pregatita sa traiesc o oarecare senzatie de disconfort, durerea pe care am simtit-o a fost insuportabila! In urmatorul an,...
In multe dintre tarile europene, educatia sexuala este disciplina de studiu obligatorie in scoli, insa, din pacate, Romania nu se numara printre aceste tari. Nici in Marea Britanie educatia sexuala si a relatiilor nu este disciplina obligatorie, cu exceptia scolilor...
Contraceptia reprezinta totalitatea optiunilor de impiedicare a conceperii unui copil. Aceste optiuni difera de la femeie la femeie, in functie de stilul sau de viata, de statutul sau medical, de varsta, si de multi alti factori, si trebuie discutate intotdeauna cu un...
Contrar credintelor multora dintre puritani, fetele se masturbeaza si ele. Masturbarea – prin care intelegem atingerea propriului corp, in mod deosebit a organelor genitale, pentru obtinerea placerii – este o forma complet normala de grija manifestata fata de propria persoana.
Uneori oamenii nu vor sa isi imagineze ca fetele ar putea fi independente din punct de vedere sexual si ca se masturbeaza. Oamenii vor sa isi imaginez fetele ca fiind inocente si pure, chiar daca masturbarea nu schimba cu nimic aceste aspecte.
Masturbarea ne face sa ne simtim mai constiente de noi insene si ne confera mai mult control asupra propriilor noastre corpuri, mai degraba decat sa ne rapeasca din inocenta.
De ce este important controlul? Pentru ca a fi constiente de ce anume ne place sau nu ne place si a simti ca detinem controlul asupra trupului nostru, ne da ocazia sa ne putem exprima dorintele in fata partenerului, atunci cand va veni vremea. Si orice contribuie la declansarea comunicarii intre parteneri ofera un punct de pornire pentru discutii importante despre trecutul sexual, despre masuri de protectie si despre consimtamant, ceea ce le permite celor doi parteneri sa se simta implicati si ascultati.
Desi acest articol isi propune sa discute despre normalitatea masturbarii feminine, este foarte important sa discutam cateva aspecte legate de masturbare despre care nu prea se discuta in general, si care tin de siguranta.
Ca fata, uneori poate fi greu sa faci asta fara ajutorul unor obiecte speciale. In unele zone, insa, nu poti cumpara jucarii sexuale daca ai varsta sub 18 ani, astfel ca unele fete isi dau frau liber imaginatiei, incercand sa foloseasca tot felul de ajutoare neconventionale: legume, lucruri de prin gospodarie, dildo-uri aleatorii home-made, care nu sunt deloc sigure, inteligente si care nici macar nu sunt singurul mod in care poti obtine placere pe cont propriu!
1. Spala-te pe maini inainte si dupa ce te masturbezi. Asta poate contribui la prevenirea raspandirii bacteriilor, care pot cauza infectii. Daca iti atingi rectul sau anusul, spala-te pe maini inainte de a-ti atinge organele genitale.
2. Urineaza dupa ce ai terminat. Asta te poate ajuta sa previi infectiile de tract urinar.
3. Nu folosi niciodata la comun cu altcineva jucarii sexuale sau alte obiecte folosite pentru masturbare, fara sa le cureti. Am citit odata un comentariu undeva in care o fata explica despre cum a gasit vibratorul mamei ei si l-a folosit la randul sau. Daca nu poti fi sigura ca o jucarie sexuala este curata, risti sa ai parte de o infectie.
4. Nu pune niciodata mancare in vagin. Nu te masturba cu alimente! Am auzit mult prea multe povesti horror din postari si comentarii online, pe retelele de socializare, despre intamplari nefericite ale celor care au incercat sa se masturbeze cu mancare – castraveti sau banane, de pilda – care s-au rupt in interior.
Este important ca, dincolo de asigurarea protectiei in timpul masturbarii, sa te concentrezi si pe propria placere si sa iti dai seama ce anume functioneaza in cazul tau. Una dintre cele mai sigure metode de a obtine placere pe cont propriu este folosirea mainilor si a degetelor pentru a te atinge, o metoda care este utilizata, de altfel, de secole.
Pentru unele femei, introducerea degetelor in vagin este partea cea mai excitanta, in timp ce pentru altele foarte excitant este sa isi atinga si sa isi frece usor orificiul vaginal, labiile si/sau clitorisul, iar pentru o alta categorie de femei sunt necesare ambele tipuri de atingeri.
In afara de a te mentine cat mai protejata cu putinta, cel mai important lucru la masturbare este sa iti amintesti ca totul se rezuma la placere, indiferent care este metoda prin care ajungi acolo. Nimeni nu stie mai bine decat tine ce anume vrea corpul tau, iar asta este adevarata ta putere!
Masturbarea este o cale extrem de eficienta prin care fetele pot intelege ce anume le place din punct de vedere sexual. Masturbarea le da, de asemenea, senzatia ca sunt stapane asupra propriilor trupuri, fiind singurele care au putere de decizie in ceea ce le priveste.
Puterea pe care masturbarea o da fetelor le permite sa fie active in deciziile pe care le iau, la fiecare pas, si sa practice genul de iubire si de grija fata de ele insele pe care il merita, iar astfel sa ajunga se cunoasca mai bine.
De asemenea, masturbarea permite fetelor sa simta ca au dreptul sa se bucure de actele in care decid sa se implice, mai degraba decat sa fie simpli participanti tacuti.
Si fetele sunt oameni si de aceea au nevoie de sansa de a se simti bine, la fel de mult cum au si baietii.
Asadar, hai sa readucem masturbarea feminina in randul temelor normale si sa devenim stapane pe alegerile si pe ideile noastre sexuale. Pentru ca viata e prea scurta ca sa ne simtim jenate ca avem grija de noi insene!
Este important ca, dincolo de asigurarea protectiei in timpul masturbarii, sa te concentrezi si pe propria placere si sa iti dai seama ce anume functioneaza in cazul tau. Una dintre cele mai sigure metode de a obtine placere pe cont propriu este folosirea mainilor si a degetelor pentru a te atinge, o metoda care este utilizata, de altfel, de secole.
Pentru unele femei, introducerea degetelor in vagin este partea cea mai excitanta, in timp ce pentru altele foarte excitant este sa isi atinga si sa isi frece usor orificiul vaginal, labiile si/sau clitorisul, iar pentru o alta categorie de femei sunt necesare ambele tipuri de atingeri.
In afara de a te mentine cat mai protejata cu putinta, cel mai important lucru la masturbare este sa iti amintesti ca totul se rezuma la placere, indiferent care este metoda prin care ajungi acolo. Nimeni nu stie mai bine decat tine ce anume vrea corpul tau, iar asta este adevarata ta putere!
Am alcatuit in cele ce urmeaza un fel de manual pe intelesul tuturor, care iti va explica rand pe rand diferitele tipuri de masturbare vagina si anala si senzatia pe care ti-o ofera. Nu uita ca suntem diferite, iar ceea ce te poate excita la maxim pe tine, poate fi un drum inchis pentru o alta femeie.
Combo. Nu trebuie sa te concentrezi pe o singura zona de orgasm o data. Poti incerca mai multe jucarii in acelasi timp, sau poti folosi ambele maini pentru a-ti masa clitorisul in paralel cu o penetrare cu degetele. Climaxul simultan la nivelul clitorisului si al punctului G este o experienta de 10 puncte din 10!
Nu exista doar un mod in care te poti simti satisfacuta. Totul tine pana la urma de ceea ce te face pe tine sa te simti bine, iar asta inseamna sa experimentezi! Iata mai jos cele mai bune moduri prin care iti poti imbunatati urmatoarea sesiune de sex solo.
Nu e nicio rusine sa te folosesti de lubrifianti. Te vor face sa te simti mult mai umeda decat ai fi in mod normal, ceea ce va garanta orgasme mai calitative. Exista nenumarate tipuri de solutii pentru lubrifiere, inclusiv acelea care adauga o senzatie extra de furnicaturi. Neaparat trebuie sa le incerci!
Preferi viata reala sau fanteziile? Ei bine, de multe ori fantezia bate realitatea! Pe masura ce te incalzesti, lasa-ti mintea sa rataceasca spre ceea ce te face sa te relaxezi complet. Poate ca te va ajuta daca te gandesti la tipul musculos cu care ai tot stat de vorba in ultima vreme. Sau poate ca nu te gandesti la nimeni in mod deosebit. Indiferent ce anume simti ca te face sa plutesti, imaginarea unor scenarii sexy poate fi un factor major de excitatie.
O partida rapida poate fi excelenta, dar preludiul are ceva-ul sau aparte. Joaca-te cu stiluri diferite de masturbare si cu diferite zone erogene. Lasa senzatia sa se acumuleze treptat, pana cand explodezi.
Nu te concentra doar pe clitoris. Atinge usor, ciupeste, atata, gadila sau maseaza si alte zone erogene din corp, pentru a te excita. Pana cand vei ajunge la momentul orgasmului, intregul tau corp va vibra de placere.
Capul de dus este eroul necunoscut al jocului de-a placerea, insa exista o multime de alte resurse care te pot ajuta sa te excite; cumpara cateva jucarii sexuale si foloseste-le in functie de starea de spirit pe care o ai.
Pe langa dildo-uri si vibratoare, poti sa te descurci si cu ce ai prin preajma. Incearca sa iti freci corpul de o perna, senzatia de frecare te va face sa te simti fantastic.
Internetul este plin de pornografie, iar cea mai mare parte a clipurilor se adreseaza in mod deosebit barbatilor straight. Din fericire, au si femeile la dispozitie o multime de genuri de porno care castiga popularitate in ultima perioada, si pe care le vei gasi cu doar cateva click-uri.
Daca filmele porno pe care le gasesti online nu prea sunt genul tau, incearca o revista de nuduri old school, sau un roman erotic. In acest fel iti vei putea lasa imaginatia sa zburde, ajungand mai repede la un orgasm mult dorit.
Iata mai jos cateva stiluri de masturbare pe care le poti incerca, dar si cele mai bune zone cu care sa te joci.
Gandeste-te la clitoris ca la perla din scoica. Acest organ micut, aflat deasupra vulvei, are peste 8000 de terminatii nervoase, ceea ce il face una dintre cele mai sensibile parti ale corpului feminin. Iata cum iti poti rasfata clitorisul:
Atingeri scurte
Daca folosesti vibratorul:
Punctul G este o zona din vagin care poate duce la orgasme asemanatoare unui cutremur. Insa chiar si fara sa ajungi la climax, tot te vei simti foarte bine. Atentie, daca atingi locul potrivit, e posibil chiar sa juisezi.
Cum procedezi
Atentie! E posibil sa ai o senzatie stringenta de urinare chiar inainte de momentul orgasmului. Este o senzatie normala!
Rectul si vaginul sunt vecine, fiind despartite doar de un perete din tesut. Asta inseamna ca vei putea atinge punctul G si prin stimularea anala. O poti face si cu ajutorul degetelor, insa o jucarie sexuala va face minuni. Vei avea un control mai bun si vei avea parte de mai putine dureri de incheietura si de mana. In plus, o jucarie iti va permite sa intri mai adanc, atingand mai bine punctul G.
Anusul tau nu se lubrifiaza singur, asa cum se intampla cu vaginul. Asa ca aceasta este prima problema pe care va trebui sa o rezolvi!
Introdu usor un deget sau o jucarie sexuala in anus; vei permite astfel sfincterului sa se relaxeze.
Poti intra si iesi, sau poti face orice simti ca iti face placere, cautand varianta ideala pana simti ca ai gasit un ritm care iti face placere.
Stii care e singurul lucru mai bun decat un orgasm? Un orgasm multiplu! Un mod glorios de a termina mai mult de o singura data este sa combini punctele de placere. O multime de femei resimt o placere fantastica atunci cand se joaca simultan cu clitorisul si cu punctul G, dar exista si alte combinatii.
Astfel, poti incerca penetrarea dubla (introducand in acelasi timp degetele sau o jucarie sexuala in anus si in vagin). Sau poti alege o tripleta, ceea ce inseamna stimularea simultana a clitorisului, vaginului si anusului.
Varierea nivelurilor de intensitate poate duce la o serie absolut incredibila de orgasme consecutive. Incearca sa fii mai brutala cu clitorisul si mai blanda cu punctul G, sau invers.
In plus, nu trebuie sa te rezumi la organele genitale: incearca sa te joci si cu sfarcurile sau foloseste o pana cu care sa stimulezi interiorul coapselor, pentru a imbunatati senzatiile in tot corpul.
Sfarcurile, urechile, gatul, interiorul coapselor si buzele sunt optiuni foarte populare, insa fiecare corp este diferit. Exploreaza fiecare parte din corpul tau si vezi ce te excita cel mai mult. Astfel, vei putea include zonele erogene ca preludiu atunci cand te distrezi singura. Poate te excita sa iti masezi picioarele sau sa iti mangai abdomenul. Nu ai de unde sa stii pana nu incerci!
Fii spectator al propriului show si masturbeaza-te in fata oglinzii. Faptul ca te privesti atunci cand preiei fraiele corpului tau si iti creezi singura placere, poate fi extrem de motivant. De asemenea, va fi un moment foarte bun sa iti imaginezi scenarii sexy.
Statul relaxat pe spate este excelent, mai ales atunci cand te joci cu clitorisul, insa putina variatie nu strica nimanui. Stilul caine este foarte bun pentru stimularea anala: stai in patru labe cu posteriorul in aer si du un brat in spate, ajutandu-te de o jucarie ca atu, in timp ce cu cealalta mana te poti juca cu clitorisul sau cu punctul G.
Un playlist cu piesele care iti plac cel mai mult este o idee excelenta. In plus, muzica ii va impiedica pe colegii de apartament sau pe parinti sa auda bazaitul vibratorului.
Nu e cazul sa intorci pozele de familie, asa cum ai vazut prin filmele americane cu adolescenti, insa crearea unei atmosfere speciale te poate ajuta sa ai o experienta mai placuta. Stinge luminile si aprinde o lumanare sexy si parfumata. Da-te cu crema pe tot corpul, imbraca-te sexy si fii cea mai buna versiune a ta!
Daca vrei sa depasesti faza de joculete cu degetele, ai la dispozitie o multitudine de jucarii sexuale din care poti alege. Gasirea jucariei potrivite iti poate shimba cu adevarat viata, asa ca este o investitie care merita. Iata mai jos o trecere in revista a jucariilor care pot functiona cel mai bine in cazul tau.
Nu, nu baghetele lui Harry Potter, desi si acestea pot crea ceva magie! Baghetele vibratoare au un maner cu o bila vibratoare la capat. Exista variante cu conectare la priza si variante reincarcabile, sau pe baterii. Sunt fantastice pentru stimularea clitoridiana. Poti folosi bagheta si pentru sfarcuri sau pe tot corpul.
Acestea sunt vibratoare lungi si suple, care vin in tot felul de culori. Sunt extrem de versatile si pot fi folosite pentru clitoris, pentru vagin sau pentru anus.
Cand vine vorba despre variante de dildo-uri, nu exista limite! Ele sunt disponibile in tot soiul de forme falice, culori, dimensiuni si texturi, cu bile sau fara bile, cu striatii sau fara striatii… Unele au chiar cauciuc la capat, in asa fel incat sa le lipesti pe o suprafata si sa le poti incaleca la propriu. Le poti folosi fie vaginal, fie anal. Poti face chiar o replica a penisului tau favorit din viata reala, cu un kit dildo de tip DYI.
Acesti prieteni de nadejde au devenit celebri intr-un episod din celebrul serial “Sex and the City”, in care Charlotte cumpara un astfel de vibrator si nu se mai poate desparti de el. Si nu o poti invinovati, pentru ca aceste accesorii sunt spectaculoase. O parte intra in vagin, iar cealalta parte vibreaza pe clitoris. Cu ajutorul lor vei reusi sa stimulezi puncte de placere atat interioare cat si exterioare. Unele dintre ele au chiar si setari pentru rotatie.
Dopurile anale sunt cool pentru ca vin in tot felul de dimensiuni diferite. Ele se introduc in anus si sunt facute sa ramana efectiv pe pozitie. Ceea ce inseamna ca vei putea avea o experienta anala wow, fara sa faci nimic, odata ce l-ai introdus. In acest fel vei avea mainile libere pentru alte atingeri care te vor urca pe pereti de placere. Daca vrei sa fii kinky, poti alege un dop anal care sa aiba coada sau o bijuterie.
Un sirag lung de margele care pot creste gradat in dimensiuni si care odata introduse in anus, raman acolo pana cand le scoti. Din fericire extragerea lor este foarte simpla.
Bilele Kegel medicinale sunt extrem de recomandate, insa sub indrumarea unui specialist in sanatate, in primul rand pentru ca planseul pelvian nu este facut sa fie contractat pentru perioade lungi de timp. De asemenea, unele bile Kegel sunt facute din materiale poroase si toxice. Per ansamblu, exista foarte putine dovezi, spre deloc, care sa sustina ca bilele Kegel te ajuta sa imbunatatesti forta muschilor pelvieni si stimularea sexuala.
Avertisment: nu introduce bile Kegel in anus! Scoaterea lor poate fi extrem de dificila. Daca vrei sa o faci totusi, asigura-te ca au un snur de care sa poti trage usor, si de asemenea ca ambele maini si bilele Kegel sunt curate inainte de introducere.
O multime de femei au sfarcurile foarte sensibile la atingere, insa in general senzatia de placere este mai accentuata daca sunt stimulate de altcineva, nu de tine insati.
Din fericire, ai la dispozitie clemele pentru sfarcuri, care te pot face sa te simti chiar mai bine decat un partener de sex.
Daca esti gata sa treci la un nivel mai intens, iata cateva jucarii sexuale ceva mai speciale, pe care le poti include in cutia ta de jucarii daca ai curaj!
Surse:
https://www.sexedu.ro/masturbarea-la-fete/
https://greatist.com/health/female-masturbation#techniques
Poti citi si:
Orgasmul feminin: tot ce trebuie sa stie femeile si barbatii
