5 lucruri importante pe care ar fi trebuit sa le inveti la orele de educatie sexuala, dar probabil ca nu ai avut ocazia

Daca ai crescut in anii 1990 si 2000, e foarte posibil sa simti ca educatia sexuala nu te-a invatat prea multe valori practice. In cea mai mare parte, educatia sexuala a acestor vremuri a urmat o abordare de tip „preventie”, concentrandu-se pe evitarea sarcinilor si a infectiilor cu transmitere sexuala, majoritatea informatiilor adresandu-se practic persoanelor heterosexuale.
Desi unele scoli isi fac in acest moment orele de educatie sexuala mai „pozitive fata de sex” si mai incluzive, asta nu schimba faptul ca multi dintre cei care au acum 20 si 30 de ani simt ca au ratat educatia vitala care i-ar fi putut ajuta sa se descurce mai bine in lumea complexa a relatiilor si a sexualitatii la varsta adulta.
Dar niciodata nu este prea tarziu sa inveti. Iata cinci lectii importante pe care ar fi trebuit sa le inveti la orele de educatie sexuala.

1. Apetitul sexual “normal” este un mit

Orele de educatie sexuala nu ne-au invatat niciodata ca apetitul sexual este foarte variabil si ca nu exista o “normalitate” universal valabila. Daca exista persoane care isi doresc sa faca sex de mai multe ori pe saptamana, pentru altii o frecventa de o data pe luna sau chiar mai putin poate fi suficienta.
Indiferent cat de des iti doresti sa faci sex sau de cat faci sex efectiv, este mai important sa intelegi ca apetitul sexual este afectat de multi factori si se poate schimba de-a lungul vietii. Exista multe aspecte, precum fluctuatiile hormonale, stresul, anumite medicamente (inclusiv antidepresivele si contraceptivele hormonale ), precum si factorii legati de stilul de viata (cum ar fi fumatul, bautura, exercitiile si dieta) care pot afecta libidoul.
Cel mai important lucru este sa iti doresti sa iti intelegeti propriile nevoi si dorinte sexuale si sa le comunici partenerului tau, pentru ca este extrem de important pentru bunastarea personala si pentru sanatatea relatiei de cuplu.
Apetitul sexual trebuie sa fie considerat o problema doar daca te face nefericit.

2. Discutiile despre sex sunt importante

Multi dintre noi isi amintesc probabil ca orele de educatie sexuala se concentrau de multe ori pe discutii despre riscurile si efectele negative ale sexului. Ca atare, e posibil ca unele persoane sa considere acum acest subiect ca fiind tabu si sa isi doreasca sa evite sa vorbeasca despre sex cu partenerul.
Dar cercetarile arata ca in general comunicarea sexuala este asociata cu o satisfactie mai mare legata de relatie si cu o satisfactie sexuala mai mare. Cand comunicam deschis despre sex, ii dezvaluim partenerului nostru aspecte intime legate de noi (cum ar fi dorintele sau fanteziile personale). Acest lucru poate stimula satisfactia sexuala si sentimentele de intimitate, imbunatatind chiar satisfactia fata de relatie, in general.
Din fericire, exista multe sfaturi online care te vor ajuta sa inveti cum sa incepi aceasta conversatie si sa stii ce fel de intrebari sa-i pui partenerului. Unii psihologi specialisti in relatii sugereaza inceperea acestor conversatii cat mai devreme posibil, pentru a clarifica nevoile si pentru a contribui la asigurarea compatibilitatii sexuale.
Ei sugereaza, de asemenea, ca partenerii sa continue sa-si impartaseasca fanteziile sexuale pe masura ce increderea in relatie creste, si sa se intrebe in mod regulat ce anume le place si ce preferinte au.

3. Sexualitatea poate fi fluida

In cea mai mare parte, educatia sexuala din anii 1990 si 2000 era orientata catre persoanele heterosexuale si cisgender. Iar asta a insemnat foarte putine informatii sau chiar deloc pentru persoanele care se identificau drept lesbiene, gay, bisexuali, non-binari sau orice alta identitate sexuala sau de gen, cu privire la modul in care si-ar putea negocia sexul si relatiile.
Aceasta realitate inseamna, insa, si ca multi oameni nu au aflat ca sexualitatea poate fi multifatetata si fluida. Sexualitatea ta este influentata de o combinatie de factori biologici, psihologici si sociali si se poate modifica de-a lungul vietii. Ca atare, este perfect normal ca atat dorinta sexuala cat si persoanele de care esti atras sa se schimbe.
Cercetarile arata ca fluiditatea sexuala poate fi mai frecventa in randul femeilor cisgender si al minoritatilor sexuale. Este dificil de identificat un motiv clar pentru acest lucru, insa exista o posibilitate ca barbatii care se identifica drept heterosexuali sa fie mai putin predispusi sa actioneze in sensul atractiei fata de persoane de acelasi sex, din pricina reactiilor negative din partea celor din cercul lor social.
Exista, de asemenea, dovezi ca atractia fata de persoane de acelasi sex si fluiditatea sexuala sunt influentate, in parte, de factorii genetici, ceea ce ne arata cat de naturala este diversitatea sexualitatii umane.
Intelegand ca sexualitatea poate fi fluida, oamenii pot renunta la ideile preconcepute potential daunatoare cu privire la ei insisi si la ceilalti, si sa se simta mai deschisi sa se exprime si sa isi exploreze identitatea sexuala.

4. Infectiile cu transmitere sexuala sunt foarte comune

Bolile si infectiile cu transmitere sexuala sunt frecvente, iar in Marea Britanie o persoana este diagnosticata cu ITS odata la patru minute.
Insa cei mai multi dintre noi ne amintim ca orele de educatie sexuala din scoala erau concentrate pe preventie, ceea ce a dus la perceptii stigmatizante despre ITS.
Acest stigmat poate fi daunator si poate afecta sanatatea mentala si fizica a unei persoane, precum si disponibilitatea acesteia de a-si dezvalui in fata unui partener o eventuala boala cu transmitere sexuala.
Aceasta abordare in sensul preventiei a insemnat, de asemenea, ca am invatat foarte putine despre cum sa recunoastem simptomele si cum sa tratam ITS si a alimentat inmultirea miturilor din jurul ITS.
De exemplu, unul dintre mituri este acela ca persoanele cu herpes genital nu mai pot face sex fara a-si infecta partenerul. Nu numai ca acest lucru nu este adevarat, dar, ca si in cazul tuturor ITS, cu cat esti diagnosticat si tratat mai devreme, cu atat va fi mai usor sa eviti complicatiile viitoare, cum ar fi infertilitatea.

5. Sarcina si fertilitatea

Planificarea sarcinii si momentul in care devii parinte sunt importante atat pentru femei, cat si pentru barbati. Insa dat fiind ca educatia sexuala se concentreaza atat de mult pe evitarea sarcinii, aceasta inseamna ca am ratat o parte importanta a educatiei legata de sarcina si de fertilitate. Cu alte cuvinte, e posibil ca multe femei sa nu fie informate in mod corespunzator cu privire la numeroasele schimbari corporale care apar in timpul sarcinii si dupa aceea.
Educatia sexuala nu a reusit sa ne invete nici ca aproximativ 10%-15% din toate sarcinile se termina cu avort spontan. Aceasta poate fi o situatie traumatizanta, chiar si in cazurile de pierdere precoce a sarcinii. Iar multor femei le-ar fi de ajutor sa stie ca este ceva comun, iar sprijinul adecvat le-ar arata ca este vina lor atunci cand se intampla.

De asemenea, multi dintre noi nu am invatat nici despre alte aspecte ale fertilitatii, ca de pilda faptul ca asteptarea copiilor iti poate afecta sansele de a ramane insarcinata. Si nici nu am inteles ca factorii legati de stilul de viata, cum ar fi greutatea, dieta si exercitiile fizice, pot afecta sansele de a avea o sarcina. De asemenea, nu am fost invatati despre cat de comune sunt problemele legate de fertilitate la barbati si despre cum aceasta poate scadea odata cu varsta.
Chiar daca ai ratat educatia sexuala esentiala in primii ani, niciodata nu este prea tarziu sa incepi sa inveti ce anume inseamna relatiile sanatoase si sexualitatea.

Sursa: https://theconversation.com/five-important-things-you-should-have-learned-in-sex-ed-but-probably-didnt-202177